jak wyglada

Wygląda trochę jak ten kamienny koleś z filmu "Fantastic Four" - jego nie musieliby nawet za bardzo charakteryzować...

Teraz to wygląda dużo lepiej ale wiesz czemu jest zawdzięczany ten wygląd . Coraz gorsza chemia zaczyna tam być . Strach pomyśleć co będzie w przyszłości . Tak jak było z solą wypadową .

He juz taka prezentacje robilem i tak jakas ocena byla ale teksty z jej ust typu " od tego zarcia bedziesz mial male jaja itd" troche sa dziwne ja np wiem ze ona mowi ogolem ze od sterydow moga byc takie skutki ze blokuje i sie kurcza ale jako ze klasa na ten temat nie ma pojecia to maja beke ,na poczatku miala radoche ze mnie zgnebila teraz kazdy [...]

Po prostu nauczycielka jest zafascynowana kulturystami-to cała tajemnica-i ciesza ją takie rozmowy.Zaproście do szkoły jakiegoś zawodnika,np temat o mieśniach,zrobi demonstrację-to z reki bedzie jadła...:) Zupełnie kobiet nie rozumiecie..:) Jak weszła technologia przetwórstwa z zachodu wszystko ładnie wygłada,choc czasem jest niejadalne... I [...]

To wyżej wygląda jak robione fisheyem ... Parodia ;-)

Zgadzam sie. Ambicja jest bardzo pozytywna cecha charakteru ale trzeba mierzyc sily na zamiary jednak i miec jakas trzezwa ocene. W tym przypadku ocene wlasnej sylwetki. Mlody Hryszkiewicz wyglda bardzo slabo ( slabowito ), lub inaczej - wyglada jakby mial zaraz zaslabnac z niedozywienia. I jeszcze te wlosy... nie jestem osoba ktora by sie [...]

Szacunek należy się każdemu . A jak ktoś się naśmiewa z kogoś a sam wygląda podobnie lub gorzej to dla mnie jest zwykłym śmieciem .

Szacunek należy się każdemu . A jak ktoś się naśmiewa z kogoś a sam wygląda podobnie lub gorzej to dla mnie jest zwykłym śmieciem . Pewnie%-) Przybij piatke ze strongiem i poklep po plecach;-)

Klasa Michał. Ciśniemy dalej Tak jak mówisz Mati ;) W swoim tempie robimy swoje %-):-D Naprawdę fajnie to wygląda Dzieki Robert /-) Trzeba troche dorzucić na siebie hehe :-P

[...] kcal w górę - obecnie: DT: 275B - 45T - 590WW + 30ww intra DNT: 270B - 55T - 405WW Waga na czczo: 96kg Talia 81cm Z ciekawości wrzuciłem sobie dzień treningowy w Fitatu jak to wygląda całościowo pod względem kalorii /SFD/2022/8/7/66c184cb1fe245ebbb1cc6b52053b3cf.jpg /SFD/2022/8/7/bdf539074b1643ee94f936277ade3889.jpg [...]

Naprawdę fajne to wygląda! Dzięki serdeczne :-) Ja też zadowolony i trener też, tyle że mam jakiś problem z najszerszymi, o ile w lineupie jakos je rozkładam, tak już w najszerszych przodem jak i tyłem wyraźnie widać, że ten najszerszy wcale się nie rozkłada prawie i znika gdzieś z tyłu }:-( Dobrze dobrane produkty to i Talia się trzyma :D |-):-D [...]

[...] wyczuc ten pojedynczy bark, a dwa jednocześnie czuje sporo gorzej, zwłaszcza przy dużym ciężarze lepiej mi jednorącz :-) + wrzuciłem dziś swoje makro w fitatu żeby sprawdzić jak to wygląda po sobotniej podwyżce kalorii od trenera. Jest to mój dzień "Średni" , w dzień nóg leci tego trochę więcej. Ale i tak myślałem że w dni Medium jest tych kcal [...]

[...] ze sceny w Sopocie w Top3 w Klasyku ;p Szczytowo 118kg , krótko po osiągnięciu tej wagi zdecydowaliśmy z Trenerem zrobić ostrego 3 tyg Minicuta gdzie zgubiłem finalnie jakieś 7 kg. Koniec Cuta na 111,3 kg przy których wygląda to tak jak widać na zdjęciach ;) Kilka dni Deloadowych i od Niedzieli startuje z ostatnim etapem masowym, jakieś [...]

Stary i ślepy jestem! Widzę zdjęcia lecz siana nie! A wiem jak siano wygląda gdyż nie raz na nim spałem (i to najczęściej nie sam - a siano kiedyś potrafiło pachnieć upajająco!). Giaur - coś zbyt zadowolony jesteś ze swoich treningów! Dopasowałeś suplementację?

Ok, białko w płynie u mnie. 12 małych buteleczek po 250ml. Jutro pierwsze testy. Otworzyłem jedną to po prostu wygląda jak 250ml czyściutkiego oddzielonego od jaj białka kurzego :-))

Fachowcem od diety to ja nie jestem na pewno. Dopiero sie uczę (na sobie najczęściej;-)). Miałem na myśli to, że np na jesieni dałem więcej węgli jak robiłem jakąś tam masę. Waga poszła, zalało też ździebko%-). Potem na mostku w styczniu obcinałem węgle powoli, do zerowego bilansu. Potem dołożyłem testa i dalej na zero lub na lekkim minusie [...]

Jak u was na bombie wyglada trening barkow ?

Panowie sprawa techniczna, proszę wskażcie mi jakieś dobre i w miarę dogodnej cenie spodenki/dresy do przysiadów. Już druga para dresów mi pyerdolnęła, jakieś guffniane z targu kupuję i taki jest efekt. Teraz zainwestuję, bo zaczyna to być irytujące. Co polecacie ? Też liczy się komfort, żeby były nie przystające, rozciągające się itd. Bo też [...]

wyglada to tragicznie, wzory dzieciece ciekawe jak szyte

Też jestem ciekawy jak to w praktyce wyglada u osoby powiedzmy przed 30 rokiem zycia gdzie produkcja hormonów własnych jeszcze cos hula